张友文：老子对儿子说（给儿子的第一封信）
儿子：你出门不久，我也跟着出了门，路遇某老人，搭个讪。我对她说早上好。她回应说，好热！热死人！我对她笑笑，没再说什么。像她的话语传递出的就是一种负面情绪。如果是一个小孩子这么说，情有可原，毕竟童言无忌。但一个经历了人生风霜的老人说这话欠妥，窃以为。况且今年还不是天气反常极热的年份呢。你以后要记住，人说话就跟写文章一样，要有力量和温度。如果是灰心丧气的话，人家不愿听，也不愿看。要么就说一些风趣或幽默之语。当然后者要大智慧，要多看书，多学习才能具备此本领。不知你听说过这个段子没有？“你站在此地莫要走动，我去给你买几个橘子”，这是一个同学送另一位同学上火车时所说。另一个同学马上悟到了，他说：“你总占我便宜。”你听懂没有？这一句是爸爸对儿子说的一番话，出自朱自清的《背影》。如果有人这么占你便宜，那么，请你用这句话回击：“我就吃两个，剩下的都给你”。此句则出自《骆驼祥子》，是一个爷爷对孙子说的话。有趣吧，有味吧！人要多读书，否则谈话无趣，就像泼妇骂街，多没有档次！我现在所写的东西都是有深意的，你现在还小，体味不到。等你慢慢长大了，才明白爸爸内心的苦是通过笔头得以宣泄的，爸爸才不至于像某些官员那样患抑郁症。
我对天气无所谓，因为我沉浸在论文的写作中，整天在思考论文如何写好，如何创新。你现在就要把全部心思用到学英语上面来，如何把英语学好才是大事。当你FOCUS 英语，还关心天气么？还在乎吃喝么？当一个人对外在的东西投入的时间和精力过多时，哪还有时间和精力聚焦内心呢，对不对？
我出门时，准备到邮局去寄书，顺便购一点荤菜。实际上后者才是当务之急。中餐时分，缺一点荤腥似乎说不过去，整天写论文烧脑呢。你应该有体会，当你专心学习时，肚子饿得是不是快些？后来转念一想，早上时间如此宝贵，走半里路去购菜不划算，遂在院子后面解决，计划等到下午写作累了，再上邮局不迟。
现在放暑假了，完全可以在家煨鸡汤或排骨汤什么的。但如果在吃上面动心思，从购到洗、切和做，一个上午就全耗在上面了。
前几天，在北京吃的菜真好，我把那图片拍给你看了的。人民大会堂的大厨做的菜到底不一样。那手艺岂是三两天学得会的？人家背后不知付出了多少，试验了多少次。从刀工到烹饪的每道程序都要花工夫。要把一个菜雕得好看，如果不用心，一边雕一边玩手机，会雕出好样么？吃、喝、玩、乐是人的本性，但要学会克制欲望。你现在不在吃、喝、玩、乐上下功夫，是为了以后更好地吃喝玩。自己没有本事，没有内功，凭什么吃，吃什么，玩什么？去年在北京打的是成龙从香港运到大陆的真冲锋枪，真刺激，我是不是也喜欢玩？但如果我不努力，有这个机会么？
2013年至2014年，我在北京中国人民公安大学学习了四个月。每天都是自助餐，生活好得不得了。对此，我自嘲祖是坟埋对地方了。实际上，如果我不早起，不耐得住寂寞，能有这么好的待遇么？全国200多万人民警察，为何只有50名有此好运呢？你爷爷2000年就去世了，他老人家并没有福荫我们后人，但他却给了我强大的精神力量，时时告诫我不要贪图安逸，于是我才有这么好的口福。自助餐后，碗筷都不用自己洗。那一段日子，是我的已知人生中最不受世俗生活束缚的岁月，值得一生“炫耀”。
人生在世，吃喝是最基本的，也就是说物质需要是第一步，第二步才是精神追求。目前，你不必靠送外卖来维持生计，专心学习即可。据我观察，最近几天，似乎没有当初这么用功哦。我不会打你，也打不过你。昨天给你发的新闻《12岁少年离家13天后找到 父亲：不骂你，以后的路自己走》，不知看过否。“以后的路自己走”。你现在长大了，要有主见，要有头脑。人为何活着，从哪儿来，要到哪儿去？这些问题，你要经常思考。
我不时地在外面坐上席，被置于聚光灯下，吃好菜，喝美酒，感觉似乎不错，但在家里，我的生活却清苦，每天早起和忙碌的情景，你是见证人。这是不是“人前显贵，人后受罪”呢？
累了，睡在席子上。突然被惊醒，原来是电钻声。对面装修房子的工人师傅们没有空调，甚至连电扇都没有，他们还得干活，而且从事体力活。与他们相较，我太幸福了。这么一想，马上爬起来，坐回到电脑面前。我曾经搬过砖，担过粪，拾过鸡屎，知晓体力活的滋味并不好受。如果你有机会感受一下，就会觉得幸福满满。我现在总觉得自己非常幸福，是因为我经历了贫穷，感受了苦难。
(2019年8月7日日记)
附“双十一张友文”简介：自号功不唐捐斋主、苏州大学博士生、湖北警官学院副教授、中国人民公安大学公安文化研究所特聘研究员、鲁迅文学院公安作家班学员、全国公安文化理论研究专业委员会理事、全国公安文联侦探小说学会理事、湖北省大学语文研究会理事、全国地方公安院校首次开设“公安文学”选修课主讲者。
二十多年来，聚焦公安文学，出版公安文学评论专著四部：《点击公安文学》、《聚焦公安文学》、《盘点公安文学》和《回望公安文学》。曾受邀到武汉大学、中国政法大学、中国地质大学、中国人民公安大学、中国刑事警察学院等重点高等院校及新疆公安厅、杭州市公安局等公安实战部门讲授“公安文学”38场次，并在部分高级中学和高校进行励志讲座数场次。